可以。
主料:桂圆100g、山药150g、红枣8枚
辅料:冰糖适量
1、准备好所有食材。
2、桂圆剥去外壳备用。
3、山药洗净去皮,切成块备用。
4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。
5、加入山药煮沸。
6、再下入红枣继续煮。
7、待到山药熟透,红枣松软的时候,加入桂圆继续煮。
8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火,加入适量冰糖调味。
9、成品。
山药红枣桂圆养生汤的做法
山药150g红枣1把干桂圆1把
冰糖4-5颗纯净水适量1. 所有材料准备好,干桂圆去皮,红枣去核,用温水浸泡半小时。
2、 山药去皮装盘备用。
3、 泡好的大枣和桂圆清洗干净和冰糖弄好的山药一起倒入锅内。
4、 倒入适量水,盖上锅盖小火煮开后在煮10分钟关火盛出即可。