十公里步行正常情况下需要3~4小时,因为按照我们成年人的步伐,两步为一米的话,那么就需要20000步,所以是需要一定的体力的,这也是为什么十公里要三到四小时,越到后面由于体力消耗会越来越慢,特别是对那些平时很少走路的人来说,更加难熬了
原创 | 2022-12-31 20:22:33 |浏览:1.6万
十公里步行正常情况下需要3~4小时,因为按照我们成年人的步伐,两步为一米的话,那么就需要20000步,所以是需要一定的体力的,这也是为什么十公里要三到四小时,越到后面由于体力消耗会越来越慢,特别是对那些平时很少走路的人来说,更加难熬了
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