肘的广州话读音

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  平板支撑用手掌和用肘的区别 基础的平板支撑，可以用手肘或者是手掌支撑。这两种模式锻炼的目标肌群都是差不多的。平板支撑动作首先要让自己的双肘和地面垂直，支撑点在双肩正下方，一定要注意不可...
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  摩托车护肘的正确戴法 回答问题，摩托车护肘的正确戴法是，根据护肘的大小选择大小合适的摩托车护肘。将摩托车护肘的上卡扣固定于肘关节的上部，摩托车护肘内测正好扣住肘关节的外侧。然后再...
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  卤猪肘的正宗做法和配料商业版 主料：带骨前肘5个（大约10斤左右）。香料配方：小茴香30克、香叶30克、桂皮25克、八角25克、罗汉果20克、花椒20克、白蔻20克、砂仁15克。注：将以上香料用纱布袋装起来，备...
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  广西焖猪肘的正宗做法 制作原料猪肘1个（约750克） 盐菜100克 姜片、葱节、香葱花、香菜节、糖色、精盐、味精、胡椒粉、五香粉、料酒、鲜汤、色拉油各适量制作方法1．猪肘洗净，放入沸水锅中氽...
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  炸猪肘的正确方法 步骤 1猪肘不用挑太大的，买来洗净，烧去表面的毛步骤 2冷水下锅，放入葱姜料酒香叶，焯水后洗净步骤 3锅中放入猪肘，加水没过猪肘，水里加6%的盐，3%的糖，中式腌料可以加入料酒...