回答问题，摩托车护肘的正确戴法是，根据护肘的大小选择大小合适的摩托车护肘。将摩托车护肘的上卡扣固定于肘关节的上部，摩托车护肘内测正好扣住肘关节的外侧。然后再把摩托车护肘的下与小臂上方固定。戴好后把摩托车护肘调整到不影响肘部活动为宜。