应该是粗茶淡饭，而不是粗粮淡饭，说明在人们生活中的一种态度，不必要大鱼大肉不断，对身体的健康未必有好处而粗茶淡饭未必不健康。

粗粮淡饭还是粗茶淡饭

粗茶淡饭。饭是主食，茶是点缀。粗茶淡饭，指简单的饮食，简朴的生活。黄庭坚“粗茶淡饭饱即休”。喝茶和吃饭是一天中必做的事，比如：茶饭不思。“粗茶淡饭”对“锦衣玉食”。

粗粮淡饭还是粗茶淡饭

正确的用语应该是粗茶淡饭。粗茶淡饭是成语，常用于形容清贫之家的饮食。比如老百姓常说:粗茶淡饭吃吃成个肉蛋。而粗粮淡饭是两个词组，有不同的指向。