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豆角食材中也都含有维生素K，如干燥以后的黄豆和用它制成的豆浆与豆油中都有大量的维生素K存在，人们食用这些食物以后能快速把维生素K吸收。

常见的含有维生素k的食物：

肉类有肝脏、新鲜的肉和新鲜的鱼。

蔬菜有豆角、豌豆、黄瓜、西兰花、胡萝卜、西红柿、土豆等，这些食物里面它的维生素k含量还是挺高的。