1/6选肥厚的油豆角,洗净晾干
2/6切成小棱形,葱切段姜切片蒜拍一下,肉切厚片
3/6炒锅加油烧热,加入配料和豆角煸炒
4/6尽量炒的时间长点,只要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了变软.
5/6加海鲜酱油,盐.水稍微炖一会.
6/6出锅前加点小葱末
油豆角怎么做
1、 新鲜的油豆角,摘好,从中间掰两半,清洗干净,控水。
2、 猪肉切成片,放入碗中,放少许生抽腌制一下。
3、 锅中放适量的油,热了之后,把肉放锅中,快速炒熟。
4、 放油豆角,慢慢翻炒,变成绿色,这个时候才可以放调料哦,放适量的盐和生抽,继续慢慢翻炒入味,豆角会出汤,不要紧,继续耐心的翻炒,用中火,不要炒糊了,期间可以盖上锅盖焖几分钟继续炒。(关键步骤哦)
5、 炒到豆角没有汤汁的时候,豆角基本上也很蔫蔫很软了,倒入清水,没过食材即可,大火烧开,中火收汤。
6、 还剩很少汤的时候,就可以关火了。
油豆角怎么做
所需材料:油豆角500克、五花肉250克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、八角1个、红烧酱油1汤匙,十三香1/2茶匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1、将油豆角掐去两头尖,投洗干净,比较长的可用手掰成2段。
2、将五花肉切片,油豆角喜油,最好用五花肉比较香。
3、锅加油烧热,下入五花肉煸炒出油,将五花肉盛出待用。
4、下入葱花,姜丝,蒜片,八角,炒香,再下入油豆角煸炒,炒豆角这步很关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的豆角颜色好看,而且没有豆腥味,还特别入味。
5、下入炒好的五花肉,翻炒均匀。
6、豆角炒好后,淋入适量水,淋入料酒和酱油,少许十三香,盐,大火烧开,转中小火炖制入味,不用盖锅盖,否则炖出的豆角颜色比较黄。
7、待加热至剩少许汤汁,豆角熟透,开大火收汁即可,喜欢用汤汁泡饭的,也可留些汤汁。