手撕鱿鱼片吃了有营养，而且营养特别的丰富，不宜多吃点，吃多了不利于我们身体的健康，所以说手撕鱿鱼片吃了有营养。手撕鱿鱼片是深受青少年朋友们喜爱的零食，可以偶尔吃一次，每次少吃点，尤其是晚上的时候尽量不要吃手撕鱿鱼片不利于我们身体的健康。