两者相比，驴骨头更胜一筹。

驴肉比羊肉的营养价值更丰富。驴肉中含有比羊肉中更丰富的人体所需的8种氨基酸，而且驴肉的蛋白质要比羊肉更丰富。

但是，如果不是大量食用，两者为身体提供的营养也相差无几，大家也不必过分追求高营养的驴肉哦！