洋葱烧蚕豆这样做
主料
蚕豆1000克 洋葱半个
辅料
盐少许 海鲜酱2勺 油适量
做法步骤
1、买回来的蚕豆剥去外壳,清洗干净。
2、锅中倒入适量的水烧开,把清洗干净的蚕豆放入焯一下水后捞出沥干水分。
3、洋葱取半个,剥去外面的老皮后切大块。
4、锅中倒入适量油放入洋葱炒煸炒。
5、炒至洋葱呈透明色后盛出铺在砂锅底部。
6、炒至洋葱呈透明色后盛出铺在砂锅底部。
7、翻炒至皮裂开后加入少许盐后再加入2勺海鲜酱。
8、炒匀后加入适量水煮开。
9、然后把蚕豆移入底部铺了洋葱的砂锅中。
10、中小火煮至洋葱发出香味,汤汁差不多收干后撒上香葱碎即可熄火。
11、软糯鲜香,入味又好吃的洋葱烧蚕豆就可以开吃了。
洋葱烧蚕豆做法
1/12材料:蚕豆
2/12洋葱
3/12将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。
4/12将洋葱清洗一下。
5/12放在案板上切成小块,待用。
6/12烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。
7/12随后,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。
8/12接着,合入切好的洋葱翻炒翻炒至洋葱断生。
9/12然后,加少许盐。
10/12加少许鸡精。
11/12调味炒匀,即可。
12/12盛出,装盘。