用料
排骨 500克,苦瓜 1根,澄海酸菜 250克,粉肠或猪肚 200克,黄豆 50克,生姜 3片,盐 5克,牛肉丸 10~15个
酸菜苦瓜焖排骨的做法步骤:
步骤 1
排骨用水泡1小时,把血水泡出来,洗净沥干
步骤 2
潮州牛肉丸或者牛筋丸化冻
步骤 3
苦瓜洗净,切开去瓤,切块备用
步骤 4
酸菜洗净切块
步骤 5
黄豆泡发,生姜切片
步骤 6
先把排骨、粉肠或猪肚、黄豆、姜片放入砂锅煲。
步骤 7
大火煲开之后撇去血沫,泡过的排骨比较干净,血沫不多,然后转小火。
步骤 8
小火煲半小时后后下入苦瓜、酸菜和牛肉丸,大火煮开之后继续小火煲20分钟。
步骤 9
时间到,加入一勺盐就可以关火上桌了。