当手握哑铃向上曲肘时，若把前臂看成杠杆，支点在肘关节的位置，肱二头肌收缩抬起前臂是动力，哑铃作用在手上产生的力是阻力，手握哑铃向上曲肘的运动过程中，动力臂小于阻力臂，属于费力杠杆当举起时，阻力作用线到支点的垂直距离变短，阻力臂变小．
所以举杠铃是费力杠杆
举杠铃是什么杠杆
原创 | 2022-11-30 12:06:53 |浏览：1.6万
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