一、用料
红枣 20颗
党参 10-20克
矿泉水 2瓶
二、红枣党参补气汤的做法步骤
步骤 1
红枣清洗干净
步骤 2
党参洗干净
步骤 3
红枣剪刀破开,这一步很关键,剪开容易煮出精华
步骤 4
把红枣和党参放入锅内
步骤 5
加入1000毫升水,中火煮开转小火30分钟即可食用,补气血效果非常好。
党参红枣煮水的做法
所有食材:红枣、枸杞、党参、黄芪、龙眼干
先将红枣剪成小块,去掉红枣核,也可以买无核发红枣,煮红枣时,将红枣剪成小块,可以更好的煮出味道来。
将龙眼干干敲破,去掉外壳,龙眼干只需要加4到5个左右就可以了,多了容易上火
将党参剪成小块备用。平时买党参时,有一种颜色比较白,看着好看的,那种不要买,是经过加工的。
这时,所有的食材都准备好了,清洗干净后,用清水浸泡10至20分钟左右。
浸泡后的食材,连水一起倒入养生壶, 按着茶键就可以了,如果第一次没有煮出味道来,可再煮一次。
煮好后红枣茶,可按保温键保温,或是装在保温杯里,随时想喝很方便,不过要注意的是,红枣茶不要等凉透了再喝。