枸杞、黄芪、党参、百合、红枣等这些中药可以平时煲汤喝的！ 其中枸杞补肝肾，清肝明目黄芪党参健脾补气百合宁心安神清热红枣补血安神。平时煲汤可养生提高免疫力。希望对你有帮助。