食材明细
排骨600克,心豆角400克,绿皮小南瓜半个,大蒜2瓣,酱油2匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、陈醋半小勺、盐1小勺、蚝油1小勺、开水500ml
排骨炖心豆角的做法
1、食材清洗干净,排骨切段,心豆角切段,绿皮小南瓜去皮切块
2、锅内放少许油,把排骨煸一下,表面金黄捞出
3、趁锅底还有油,开中火,放入酱油、白糖调成浓稠酱汁
4、下入排骨翻炒上色,加一汤匙料酒、陈醋增香
5、开大火,依次把小南瓜、豆角放入翻炒
6、豆角稍变色之后,加入开水约500ml,大火煮沸,依自己口味加入盐、蚝油适量
7、中小火炖20分钟,待汤汁浓稠,豆角南瓜变软入味
8、大蒜2瓣拍成蒜末,均匀撒入锅里。
9、大火收干汤汁,出锅。
排骨炖心豆角的做法
原料:排骨、豆角、辣椒、花椒、大料、酱油、料酒、耗油、盐。
做法步骤:
第1步、排骨焯水,豆角去根去线洗净,掰成适当大小。
第2步、锅中烧油,放入花椒大料煸出香味。
第3步、倒入排骨翻炒出油脂。
第4步、排骨翻炒三五分钟后,倒入豆角,继续翻炒。
第5步、大火翻炒,让豆角充分吸油。
第6步、倒入酱油,大约一勺,翻炒均匀。
第7步、倒入开水,大火烧开。
第8步、大火烧开。
第9步、盖上盖子,小火焖炖三十分钟。
第10步、加入耗油,盐调味。
第11步、大火收汁。
第12步、出锅。
排骨炖心豆角的做法
主料2人份
排骨500克
豆角50克
辅料
生姜5克
大葱10克 蒜末5克 食用油5毫升 八角2克 生抽3克 料酒5克 水500毫升
步骤1
豆角掰断
步骤2
生姜切片
步骤3
大葱切片
步骤4
蒜切成末
步骤5
锅中热油加入蒜、葱、姜、八角、排骨大火翻炒至变色
步骤6
再倒入生抽、料酒翻炒去腥
步骤7
加入水和豆角转小火炖至收汁
步骤8
最后加入盐和蒜末。