可以转6圈。
健腹轮是一种可以锻炼肌肉和腹部的体育器材,这是人们健康养生,保护身体的一项非常好的活动,它可以锻炼人的肌肉关节,减轻体重的小型推动器,我想一开始刚刚锻炼的时候能做两三个,五六个应该是初级水平,如果说再坚持锻炼的话,应该二三十个是没有问题的,这样的话,会对你的身体健康,更起到积极的促进作用!
原创 | 2022-11-25 15:04:11 |浏览:1.6万
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健腹轮是一种可以锻炼肌肉和腹部的体育器材,这是人们健康养生,保护身体的一项非常好的活动,它可以锻炼人的肌肉关节,减轻体重的小型推动器,我想一开始刚刚锻炼的时候能做两三个,五六个应该是初级水平,如果说再坚持锻炼的话,应该二三十个是没有问题的,这样的话,会对你的身体健康,更起到积极的促进作用!
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