站姿健腹轮能做20个就已经很好了。业余选手相当不错了,因为这个动作不是很好做的。有一定的难度,肯定是经常去健身房活动的人。普通人能做三到五个,都不容易,他做二十个已经接近专业运动员了。他的腹肌一定很厉害,可以在健身房里当教练了。
原创 | 2022-11-24 23:27:35 |浏览:1.6万
站姿健腹轮能做20个就已经很好了。业余选手相当不错了,因为这个动作不是很好做的。有一定的难度,肯定是经常去健身房活动的人。普通人能做三到五个,都不容易,他做二十个已经接近专业运动员了。他的腹肌一定很厉害,可以在健身房里当教练了。
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