发酵淘米水洗头发有用。

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，头皮环境适宜于偏酸性，坚持使用，头发会变得又黑又亮。