山药不用去皮,清洗干净后晾干表面水份。空气炸锅180度8分钟,开始想烤了直接吃的,所以拿出翻面后又烤了8分钟。 此时山药已经熟了,可以剥皮直接吃。 剥了一根吃完觉得还是味道有点寡淡,又不想沾糖。想想干脆切条,像烤薯条一样用橄榄油,盐和黑胡椒拌匀腌半小时左右。再入空气炸锅180度10~12分钟即可。 中间可少几分钟拿出观察一下颜色,喜欢焦的就多烤几分钟,喜欢嫩的就少烤几分钟,一切随意。
山药空气炸锅做法大全
准备食材
山药200g,盐适量,油适量
做法步骤:
1、我用的是脆山药。山药去皮洗净
2、斜切小块
3、焯山药。水开放入山药,煮三分钟即可
4、捞出控水
5、水控干后,放盐和油,用手抓匀
6、空气炸锅预热后,180度15分钟即可
7、表面焦香,山药是软的,很适合小朋友
- 小贴士 -
喜欢脆的就切薄一些
山药空气炸锅做法大全
1、用料:铁棍山药2根、盐适量、油适量。
2、铁棍山药去皮,切滚刀块,用凉水洗去淀粉。用水煮熟(水开后下山药块,大概3~5分钟左右)。
3、晾干水分后,用油、盐调味。放入空气炸锅(炸锅预热一下3~5分钟),180℃,空气炸锅烤山药需要200度炸12分钟15分钟左右,上色即可。