可以吃。豆腐菜是人们的俗称,学名叫落葵,是一种草本植物,豆腐菜的叶子,叶汁还有果实都可以食用,在以前粮食匮乏的时候,农村的人们就用豆腐菜来充饥。
现在虽然不吃了,但豆腐菜依旧是很有营养价值的蔬菜。
豆腐菜首先可以作为家里庭院中的观赏植物,茎叶呈紫红色,果实是一粒粒紫色的小球,很是可爱。
豆腐菜中的叶子含有丰富的维生素和钙、铁等金属元素,而果实可以用作对身体没有危害的天然食品着色剂。
豆腐菜吃起来的口感是非常好的,鲜嫩爽滑,香味四溢,还非常清爽Q弹,用来凉拌、炒菜、煮汤和做面条都是很好的,尤其夏天的时候吃凉拌豆腐菜,能够有效的激发食欲,爽口清凉。
豆腐菜还具有很高的药用价值,豆腐菜能够促进消化、消炎清热、利尿通便,可以预防和缓解便秘的症状,豆腐菜还具有很好的降低胆固醇的功效。
豆腐菜的花汁可以清热解毒,还能舒缓镇静皮肤,止疼止血,如果大家长了痘痘,把豆腐菜的花汁挤出来浮在痘痘处,可以很快消炎,痘痘也能很快消失。
豆腐菜中也含有很高的蛋白质含量,可以说全身上下都是宝