大约30度，确实甜到入心了，但这种甜是纯天然的，没有健康负担，吃了之后饥饿的感觉马上就会消失。一颗椰枣三分之二都是糖分，被称为“天然果糖”。这是由于中东地区由于高热、干燥的环境因素，所以椰枣糖分高，不过椰枣糖分几乎都是单纯的果糖，甜而不腻，非常易于消化。