材料
干龙豆200克、盐、生抽、猪肉各适量
做法
1、干龙豆浸泡软后捞出洗净,撕去头尾和老筋,切段备用。
2、猪肉洗净切片。
3、热锅倒入适量油烧热,加入肉片中火微炒。
4、放适量盐炒2分钟出锅备用。
5、这时放入干龙豆,改大火不断翻炒至干龙豆变色。
6、放入适量盐和生抽翻炒1分钟。
7、把备用的肉片倒入翻炒均匀。
8、放点点水,水干时翻炒两分钟即可出锅。
晒干的干龙豆做法大全
原料:
龙豆、红尖椒、蒜头、干辣椒、姜、盐、鸡精、鲜酱油、熟白芝麻。
做法:
1、将龙豆用清水洗干净,去两角,用手掐成7-9CM的段待用。
2、红尖椒、干辣椒切小段,蒜头切片,姜切丝。
3、锅里面倒入食用油(尽量多一点,保证能盖住龙豆就可以了),等油温到4-5成热的时候把,龙豆放进去,用文火炸。
4、待龙豆的表皮起泡(颜色看上去是绿白相间,变软)的时候,就可以把龙豆捞出来,沥干多余的油。
5、锅里留少许油,油温5成热的时候,把红尖椒、蒜头、干辣椒、姜放进去煸出香味。
6、把炸好的龙豆放进去翻炒,放适量盐、鸡精、鲜酱油(因为龙豆经过油炸后是熟的所以在炒的过程中避免时间过长,大概一分钟内就可以了)。
7、出锅前把火关掉,撒上白芝麻即可。