半程马拉松距离是21.0975公里，配速是指每公里用时多少分钟。五分40秒的配速跑完半程马拉松大概用时120分钟左右，也就是在2小时左右的水平，这个成绩达到了全国半马平均成绩，还是可以的，毕竟业余跑者只是为了锻炼身体，配速慢店还是很好的。