半马通常就分两个区，一个区是职业/半职业，另一个区是大众娱乐跑。

职业/半职业区站在前面，比大众跑先开始3—5分钟，这是为了不受他人影响，发挥出自己的最高水平。大众跑排在后面，等到职业跟半职业起跑之后，才开始跑。