平菇不熟也能吃,因为平菇不熟也不会有毒。一般平菇煮三分钟就熟,所以烹制时最好是炒吃。炸平菇也不错,酥脆可口下饭。
平菇不熟能吃么
不会
一般大菇煮5分钟左右,小菇3分钟左右即可。如果煮不熟也不会有毒,就是不易于消化。
为了避免损失太多的营养和鲜味,平菇等食用菌焯水时最好不要焯太多久,我们可以先把平菇等食用菌撕成小块,然后放入开水里稍微烫一下就出锅。另外,平菇焯水时也可以整朵地放入沸水中,煮出白沫后再继续煮2分钟左右,捞出来用冷水冲凉后再撕成小朵,这种焯水方法的营养和鲜味损失最小。
平菇焯水的过程中还要注意千万不能盖上锅盖,因为平菇等 平菇类食材都带有特殊的腥味,这种腥味可以随着蒸气挥发掉,如果盖上锅盖,去除腥味的效果就差得多了。
平菇不熟能吃么
不能
平菇煮汤一般煮3-5分钟就可以了,平菇较薄,水沸腾后3-5分钟即可煮熟,加入配料焖一分钟就可以出锅,炖煮时间过长容易碎掉。若是用来炒菜的话,准备好食材后整道菜的烹饪时间不会超过10分钟,看到平菇肉质变软榻即可。