食材

秋葵适量，油适量，食盐适量

步骤1、首先将秋葵洗净并且切成小段

步骤2、在锅中加入适量的清水煮沸后，加入几滴食用油，根据个人的口味放入适量的食盐，将秋葵煮熟以后捞出来在

步骤3、冷水中浸泡，最后根据个人的口味用调味料搭配出自己喜欢的酱料(香油，辣椒，醋)，和秋葵搅拌均匀就完成了。