主料：

秋葵200克

辅料：

蒜3瓣

指天椒1个

生抽2勺

白砂糖0.5勺

纯净水适量

做法：

步骤1.秋葵洗净，蒜，指天椒切碎

步骤2.锅里加水烧开加入小半勺盐

步骤3.再滴进两三滴橄榄油

步骤4.放入秋葵煮2分钟左右

步骤5.煮好的秋葵捞出放进纯净水里降温

步骤6.降温好的秋葵切掉果蒂

步骤7.摆盘，把切好的蒜，辣椒，白砂糖，生抽放在碗里，根据口味加入纯净水

步骤调好的酱汁淋到秋葵上就可以了