用料:青蛙2只,排骨300克 当归30克,枸杞10克,红枣5克,盐少许,高汤适量
牛蛙炖排骨汤的正宗做法
1、将青蛙杀洗干净去皮剁块焯水,排骨清洗干净剁块,焯水,当归、枸杞、红枣均用温水浸泡洗净备用
2、炒锅上火倒入高汤,下入牛青蛙、排骨、枸杞、当归、红枣,调入盐,煲熟即可
排骨烧青蛙做法
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新鲜的猪脆骨,刴块,洗净
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冷水如果大火焯至断血水
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牛蛙三只宰杀好,洗净也可以不剥皮哦
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牛蛙剁好块加一些调料腌制,胡椒粉、盐、淀粉、料酒、生抽,也可以加一点花椒粒去腥
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用手抓匀促进入味儿
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就这样腌制一会儿,先去把焯好的脆骨捞起
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脆骨捞起彻底沥干水分
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接下来先热锅冷油煸香小料
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脆骨如果小火翻炒,加适量料酒烹香
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加适量水入锅大火炖脆骨,同时加入一个八角提香去腥
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老抽白糖入味儿
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加适量的胡椒粉或十三香,盖上锅盖大火煮开转小火慢炖
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脆骨需要炖半小时左右,在炖到20分钟左右时,另起一锅,热锅冷油讲腌制好的牛蛙爆一下
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爆至六分熟即可,也就是基本看不到血水
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半小时后开锅盖大火收汁儿,汁水收到快接近锅底时将牛蛙倒进去,注意千万不要翻炒防止牛蛙肉碎掉
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简单掂一下锅就行了,大火继续收汁儿
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汁儿基本收干了,肉也就熟透了,撒葱花香菜
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煮一小会就可以起锅了
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胃不好的人可以多吃牛蛙,但不建议给辣椒,减少刺激