主料
毛豆400克
干子4块
柿子椒3个
红椒3个
肉300克
辅料
香辣酱2大勺 白糖1勺 老抽1勺 精盐适量 味精或鸡精适量 蒜四五瓣 姜一小块
步骤1
青椒红椒切小块, 毛豆洗干净,肉切小丁,肥肉瘦肉分开。大蒜拍碎,生姜切条
步骤2
锅中倒入油,油热以后下肥肉和蒜姜煸炒,把肥肉里面的油炒出来,再倒入瘦肉炒
步骤3
瘦肉炒的差不多了在往锅里倒入毛豆和干子
步骤4
毛豆炒个四五分钟,待七八分熟的时候,反正就是熟了能吃了,在倒入生抽和一大勺香辣酱炒个一二分钟,让毛豆入味
步骤5
黄豆炒二分钟入味以后,把切好的青红辣椒倒进去。撒一勺白糖,适量的盐,盐根据个人口味,香辣椒本身还是咸的,所以少放点盐。大火不停的翻炒
步骤6
要是有点干的话,就从锅的四周缓缓倒入半碗水,在炒个一分钟左右,撒入味精和鸡精调味就可以出锅了
毛豆豆的做法
1、毛豆剥出豆粒,胡萝卜去皮切成小丁,大小和毛豆粒差不多就可以了,黑椒牛肉粒解冻备用2、炒锅上火烧热,放少许食用油,再放进葱碎和姜片炝锅3、把牛肉粒、胡萝卜丁、毛豆粒一起放进锅里4、翻炒均匀,食材有少许变色后,加一点盐,放入少量的开水,焖煮一会儿让食材入味,黑椒牛肉粒是有味的,但毛豆不易入味,所以加点水焖煮一下可以帮助毛豆入味,而且还能把牛肉粒里的味道焖出一些,浸入到毛豆和胡萝卜里5、焖煮过后,打开锅盖,大火翻炒收汁,这道菜就做好了,装盘上盘,可以开吃了。