蛙泳划水换气的时候,不需要刻意去收腹。因为蛙泳,主要是手划水,腿夹水,脚蹬水,手划水的时候,身体向前,向上用力,正好就是换气的时候。所以要求运动员身体始终保持一条直线,换气也不要影响速度。很自然的完成蛙泳所有的动作
原创 | 2023-01-08 19:04:44 |浏览:1.6万
蛙泳划水换气的时候,不需要刻意去收腹。因为蛙泳,主要是手划水,腿夹水,脚蹬水,手划水的时候,身体向前,向上用力,正好就是换气的时候。所以要求运动员身体始终保持一条直线,换气也不要影响速度。很自然的完成蛙泳所有的动作
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