南瓜 (热量:22卡/100g)，米饭 (热量:116卡/100g)，所以相当于55克米饭。意见建议:南瓜 (热量:22卡/100g)，米饭 (热量:116卡/100g)，所以相当于55克米饭。
提倡每天适量吃一些米饭，因为碳水化合物是保证新陈代谢率的必须品，而且米饭含有维生素b族，也是人体所需要的。
一斤南瓜等于多少米饭
原创 | 2023-01-01 17:35:04 |浏览：1.6万
猜你想问
-
一斤白菜放多少油 半两左右炒白菜放油要根据自己的习惯，喜欢吃油可以多加一点，但是不能太多一斤白菜一般半两左右的食用油就可以了。 一斤白菜放多少油 5斤，正常的家庭炒菜的话一斤蔬... -
一斤挂面需要几斤水和盐 1斤面放多少盐、水配料的比例为：水30%至35%、盐1-3% ，一斤面条放1-3克盐，150g水。在擀面过程中注意加入一定量的干面粉，以防面团粘在一起，或粘在擀面杖、面板上。可以... -
一斤的大鱼跟一斤的小鱼谁耗氧 正常情况下，小鱼耗氧量大，大鱼耗氧量少些，因为大鱼都往深水的地方游，水越深的地方水的溶氧量越充足，这就给大鱼提供了很好的生存环境，一斤重的大鱼本身属于一条，已经中了... -
5mm钢珠一斤有多少个 5mm钢珠，一斤有974个。所谓5mm钢珠，就是指一个钢珠为球体形状，它的球体直径是5毫米，半径就是2.5毫米，即0.25厘米。球体的体积计算公式是：V=4/3πrrr。这个钢珠的体积是：4... -
30头海参一斤多少个 30头海参一斤就是30个。头，是对海参的特殊数量词。多少头海参，就是指1斤里面是多少只海参，如30头（一般为30～50头），就是指1斤30只，个头算是比较大的了。其个头越大，只数就越...
