油适量,盐适量,姜片适量,干红椒2g,酱油适量,料酒适量,白醋适量,十三香适量。
做法
1)鸡腿去骨,切大块,萝卜去皮,切半圆稍厚的片,蒜切片,干辣椒切开。
2)锅热油,放蒜片,辣椒碎炒一下。
3)倒入鸡块。
4)炒变色后,倒入萝卜,炒一会儿。
5)加料酒,一点生抽酱油提味,一点老抽酱油上色,一点糖,适量的盐,一大匙辣椒面(可省),适量的水,水量就是刚刚有点没过鸡肉萝卜的样子就可以了。
6)大火烧开,转中小火炖,炖到入味熟透的时候,转大火,把锅里的汁水收干,点几滴麻油.出锅。
鸡背炖萝卜怎么做法
原料:鸡肉500克、白萝卜半根、油、盐、姜、老抽、生抽、白糖、蒜苗、蒜适量。
做法步骤:
第1步、鸡肉加入老抽,生抽。姜蒜。盐。腌制十五分钟。
第2步、起锅放油,需要多一点。
第3步、下入腌制好的鸡肉爆炒。加入白糖。
第4步、金黄色差不多
第5步、打出来。
第6步、然后下入白萝卜。翻炒。加盐。
第7步、然后下入鸡肉翻炒。
第8步、放入水焖煮一会。
第9步、汁快没有的时候。打熟了的白萝卜打出来。
第10步、放盘底。
第11步、下入蒜苗翻炒鸡肉。完全收汁后关火。
第12步、然后把鸡肉放在白萝卜上面。就可以吃了
鸡背炖萝卜怎么做法
1、鸡背两个剁成小块
2、白萝卜切块,红枣备好
3、起锅烧水,凉水把鸡块煮出血水捞出
4、小电锅加水预热
5、加入鸡块
6、加入萝卜和鸡块
7、添至八分满水盖上盖慢慢煮去吧
8、小电锅一点不费水,一个半小时之后开盖,香香的味道让人难以抗拒
9、加入食盐调味
10、搅拌均匀即可享用啦
鸡和萝卜炖汤有什么好处 呢,美容且营养,建议乌鸡和白萝卜一起炖效果更佳!
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经可温中益气,补精添髓。