黄豆炖猪蹄是民间流传很广的莱肴,黄豆含大量蛋白质和钙,猪蹄经炖制后逞现出奶白色汤汁,含丰富的胶原蛋白和钙物质。
在炖制中要使黄豆能更快地熟透,那么黄豆应先用温水浸泡约4至5个小时,软化后和猪蹄同时入锅,先大火30分钟后小火40分钟,这样两种食材就能同时熟透。
原创 | 2023-01-01 13:05:44 |浏览:1.6万
黄豆炖猪蹄是民间流传很广的莱肴,黄豆含大量蛋白质和钙,猪蹄经炖制后逞现出奶白色汤汁,含丰富的胶原蛋白和钙物质。
在炖制中要使黄豆能更快地熟透,那么黄豆应先用温水浸泡约4至5个小时,软化后和猪蹄同时入锅,先大火30分钟后小火40分钟,这样两种食材就能同时熟透。
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