跑八百米前面没人，就按自己的节奏领跑，但也要时刻准备后面选手超越的应对之策。

800米是奥运会田径比赛中，非常重要的中长跑项目，历史非常悠久，在1896年首届奥运会开始，就有此项目，随着时代的发展，训练水平和技术的提高和改进，竟技成绩也水涨船高，目前男子800米世界纪录为肯尼亚的大卫鲁迪沙创造的1分40秒91，女子为捷克的克拉托赫维洛娃保持的1分53秒28。

跑800米比赛时，各位参赛选手策略不同，都是根据自身实力，制订战术，如果前面无人领跑，自已就应该是根据自身实力领跑，压住节奏，并做为后面选手反超上来的准备，做好接下去赛程的应用策略，完成好比赛，争取好成绩。