应该选择圆头的比较好。

因为棍术在技击散打中攻击力靠棍身发力，不是靠棍的顶部发力，所以平头的双节棍没有特殊作用，只会在学习尤其是初学者操练时易划伤自己，造成不必要的伤害，考虑诸多因素还是圆头的双节棍比较适合使用。