如果吃完铁板烧的时候，铁板烧比较油腻，吃完后身体容易上火，吃完铁板烧后，最好再吃点凉性的食物，可以吃点山竹，西瓜，梨等等也可以吃点黄瓜，豆腐，生菜等等。铁板烧是好多人喜欢吃的，但是也要注意不要贪多，吃的太多铁板烧会让身体的能量过生，所以要适度。