跳的高，接近篮筐，上篮更加容易得分。如果跳的不够高，需要手臂发力把球往上拖，而且球在空中路线长，容易被人盖帽。跳的够高，可以轻松把球放入篮筐，而且空中还可以做一些躲闪动作，可以很好的躲避防守队员。所以说，打篮球，无论上篮还是投篮，跳的越高越好。