蛙泳流线型是说在游泳时身体保持一条流线，即双手向前伸直，身体挺直，双腿也伸直，随着水纹的起伏，身体也随之起伏，这样就可以大大减少水的阻力，使游泳速度提快。

初学蛙泳，一般的人怕水或着急，双手和双腿的协调性保持不好，造成手动腿也动，结果游不快。应该是双臂划水时腿不动，伸手向前时收腿蹬水，这样游得才快。