按照普通正常人的体质，仰泳百米配速为2分钟到5分钟。

男子100米自由泳在国际标准游泳池举行，是奥运会、世锦赛、自由泳是竞技游泳比赛项目之一。自由泳严格来说不是游泳姿势，它的比赛规则几乎没有限制。大多数游泳运动员在自由泳比赛中选择使用这种游泳姿势，是结构合理、阻力低、均匀、速度快的最省力的游泳姿势。