中午。这个时间段吃，很容易消化和吸收。因为白天时间长，锻炼喝运动活动。所以还是中午吃比较好的，特别是这种定粉肠热量高。

火腿肠什么时候吃最合适

你想什么时候吃都是可以的，早上吃中午吃晚上吃都是没有问题的，它的味道非常的不错，而且吃起来格外的香，我们一般都是将它切成薄薄的一片，然后拿到锅里面蒸熟之后就直接吃了，或者你可以将它和鱼肉一起红烧，味道还是非常好的。