小葱100g有2两。小葱是日常生活中一种比较受欢迎的蔬菜，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养元素，而且属于低嘌呤食物，适合于任何人群，适量的吃能够提高食欲，提高人体免疫力，增强抗病能力。在日常生活中饮食要均衡多样化，不要厌食偏食，而且还要荤素搭配。