减轻的反义词是加重

造句：1.

匆匆忙忙把这冷饭咽下肚，再灌上温暖的红糖水下肚，可依然不能减轻这种手软脚软的无力感。

2、

在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

3、

如今的户外运动，最主要的还是减轻心理压力，包括工作上的和生活中的。

4、

霍金在第一学年中不适应环境，感到孤独，也想减轻自己无聊的心绪。