材料:
皮蛋50克,冬寒菜200克,水10克,鸡蛋50克,盐5克,生抽5克,味精3克,淀粉2克,油20克
方法
1:冬寒菜洗净,皮蛋对称切开。
2:菜油烧热下蛋煎
3:放入冬寒菜,皮蛋
4:加入热水
5:冬寒菜营养成分较多,清热解毒作用好,可增强免疫力。一般人均可食用,但属凉性,孕妇建议不食用。出锅后汤色浓,气味清香。
上汤冬寒菜做法
食材用料:冬寒菜1把,鸡蛋2个,油盐适量,香油适量,味精适量
1、将冬寒菜择洗干净,沥去水分鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打均匀成鸡蛋液.
2、净锅置火上,加入适量清水烧沸,放入冬寒菜稍煮,再慢慢淋入鸡蛋液.
3、然后加入精盐、味精调好口味,起锅盛入大汤碗中,淋上香油即可.
上汤冬寒菜做法
冬寒菜的做法一般都是清炒或者煮汤,而冬寒菜汤的做法其实很简单,这道菜也很清淡,下面一起看看怎么做吧。
材料:冬寒菜、精盐、味精、葱花、素油。
1、先将冬寒菜去除杂质然后洗净切段。油锅烧热,下葱花煸香,投入冬寒菜煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。
2、锅内加水适量烧沸。
3、倒入炒好的冬寒菜,烧沸后,点入味精,出锅即成。
如果觉得只用冬寒菜来煮汤会太清的话,可以加点瘦肉或者鸡肉来煮。做法也很简单,只要先将肉焯水一下然后放到锅里一起煮就行了。