1、材料：红枣12颗、茶叶8克调味料：红糖适量。
2、做法：将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。把茶叶过滤掉，饮煮好的茶汁即可。
3、功效有效地帮助补血，强健脾胃。
4、大枣茶一般指红枣茶。红枣茶是以红枣为主料制作的药膳。
大枣和茶制作方法
做法
1、红枣、生姜洗净控干水分。
红枣去核。
2、红枣去核。
红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
3、红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
倒入锅中煮开10分钟，这时应不停搅拌，防止粘锅变糊。
4、倒入锅中煮开10分钟，这时应不停搅拌，防止粘锅变糊。
等待红枣羹晾凉时，拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
5、等待红枣羹晾凉时，拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
晾温后，放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀，随吃随取。
6、晾温后，放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀，随吃随取
