原料:扁豆角、里脊肉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、淀粉、生抽、蒜瓣、姜片、豆瓣辣酱。
做法步骤:
第1步、准百原料
第2步、将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟
第3步、将煮熟的扁豆角斜刀切段
第4步、切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟
第5步、炒锅内放入食用油油温5成热,倒入肉片,快速用筷子划散,煸炒至肉片变色称出备用
第6步、炒锅内留底油,放入蒜瓣、姜片煸香
第7步、放入煸好的肉片,再放入豆瓣辣酱煸炒
第8步、再倒入扁豆角,翻炒均匀放入食盐、鸡精调味即可。
扁豆炒肉家常菜做法
扁豆300克,猪肉(瘦)150克,植物油15克,食盐3克,红椒半个,生抽1大勺,姜1块,蒜2瓣,鸡蛋清10克,蚝油5克,玉米淀粉5克。
【做法】①准备好原材料,扁豆洗净去两头然后掰成段,红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝,猪肉切成丝。②猪肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油,抓匀。③锅内放入适量花生油,烧到六成热,下入瘦肉翻炒至熟,起锅待用。④锅内留底油,下入生姜、大蒜和红柿子椒翻炒。⑤下入扁豆翻炒,一定要多炒一会,完全熟透,放入适量盐、蚝油出锅
扁豆炒肉家常菜做法
食材:大扁豆380克,五花肉250克,辣椒2个,大蒜6瓣,生姜8克,生抽2勺,盐适量,葱段适量
做法:
1、辣椒 大蒜 生姜 切好备用。
2、大扁豆洗干净,切丝
3、锅中水开加入盐 油,再倒入切好的扁豆,煮熟捞出过冷水备用。
4、油热下入肉翻炒,将肉煸香,下入生姜 蒜末。
5、再放入扁豆翻炒,加入盐 生抽继续翻炒。
6、再放入辣椒翻炒至扁豆断生。
7、放点葱段翻炒一下,出锅。