高血糖可以吃醋泡醋萝卜的。高血糖需要注意饮食的,尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,尽量少喝大米粥的,少吃糖油面,混合性食物的,他们的升糖指数是偏高的,不利于血糖的控制的,可以吃一些粗杂粮,每顿主食不超过二两,可以餐后适量运动,需要监测血糖。
醋泡白萝卜升糖吗
白萝卜的升糖指数为26,属于低升糖食物,因此即便是糖尿病患者也是可以安心食用的。而且白萝卜中丰富的消化酵素可强健肠胃,也有帮助血糖为持平稳,以及防癌的作用。
原创 | 2022-12-06 19:22:35 |浏览:1.6万
高血糖可以吃醋泡醋萝卜的。高血糖需要注意饮食的,尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,尽量少喝大米粥的,少吃糖油面,混合性食物的,他们的升糖指数是偏高的,不利于血糖的控制的,可以吃一些粗杂粮,每顿主食不超过二两,可以餐后适量运动,需要监测血糖。
醋泡白萝卜升糖吗
白萝卜的升糖指数为26,属于低升糖食物,因此即便是糖尿病患者也是可以安心食用的。而且白萝卜中丰富的消化酵素可强健肠胃,也有帮助血糖为持平稳,以及防癌的作用。
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