主料:面粉50克
玉米面(强化豆粉)30克
西红柿1个
卷心菜10克
鸡蛋1个
火腿肠1根
辅料:植物油8毫升 生抽2毫升 盐2克 大葱1小段 花生油5毫升
做法:1.准备好所有食材
先来做烙饼:面粉和玉米面放入面盆中,加入花生油和少许的清水。
2、和成面团后醒发30分钟。将醒发好的面团分成两份面团,擀开
3、锅中倒入3ml的植物油,将饼子烙至两面金黄即可。烙好的饼子取出备用,西红柿表面切个十字,放入水中煮5分钟左右
4、煮好的西红柿撕去表皮,烙饼切块儿,大葱切葱花,卷心菜切块儿。
5、锅中倒入剩余的5ml植物油,放入西红柿块儿,西红柿出沙以后,在旁边空一点儿地方,打一个鸡蛋,蛋液半凝固后,放入卷心菜。炒匀后,放入烙饼。
6、最后加入火腿,食盐和生抽,最后出锅前撒入葱花,拌匀,盛出,开吃吧。
巴盟烩菜蒸饼做法
准备中筋面粉、温水和酵母化开揉成面团放到温暖地方发酵、葱姜蒜八角桂皮干辣椒
鸡块放料酒生抽生姜片4片放冰箱冷藏腌制土豆切滚刀块、粉条
豆角掰段、香菇切段、青椒滚刀块木耳提前泡开
热锅倒油放几颗冰糖搅拌颜色变金黄下腌好的鸡块、腌的汁和姜片一起倒进去就可以鸡块炒至变色放土豆块炒一下、加配菜、粉条和青椒先不放、加水、水和菜平齐就好、加老抽和盐中小火炖
把发酵好的面团擀开成1cm左右厚、倒少许油、抓着面四边沾满油、三分之一折一下剩下的再折一下切成5块、不要太大暂时放到盘子里盖上保鲜膜备着
水煮到稍微少点放粉条和备好的蒸饼煮10-15分钟左右放青椒开大火收汁、出锅装盘