去池塘取新鲜绿色荷叶,以早上最佳
将荷叶放水中洗干净上面的污泥和脏物
适量取荷叶切碎,放锅里加水煮沸
水烧开后,改为小火再熬五六分钟,便于荷叶中的成分最大量熬出来
放凉后,根据个人口味,适当放些冰糖 红糖 蜂蜜,要不然口感会有苦涩味
经常当作茶一样喝,可以清热、防暑、减肥
原创 | 2022-12-05 11:55:36 |浏览:1.6万
去池塘取新鲜绿色荷叶,以早上最佳
将荷叶放水中洗干净上面的污泥和脏物
适量取荷叶切碎,放锅里加水煮沸
水烧开后,改为小火再熬五六分钟,便于荷叶中的成分最大量熬出来
放凉后,根据个人口味,适当放些冰糖 红糖 蜂蜜,要不然口感会有苦涩味
经常当作茶一样喝,可以清热、防暑、减肥
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com