这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，能够完成蛙泳2500米距离，用了55分钟，只能说算是初级偏上水平。

第二，蛙泳在所有泳姿里面是最容易学习的。个体在掌握正确动作方法，经过一段时间的锻炼后，能够很好的锻炼心肺功能，提高肺活量，想要提高游泳速度，还需要持续掌握动作协调能力。