这还是根据每个人的身体条件来定的，他一开始练箭步挺，但因为他分腿的时候重心总是不能落到合适的位置，才改用下蹲挺的。下蹲挺的话，虽说理论上可以比箭步挺举起更大的重量，但它稳定性不如箭步挺，换句话说就是要更难一些，对技术的要求更高一些，所以世界上多数运动员还是用箭步挺。